Cellulite: combattiamo il nostro nemico!

Ragazze, siete pronte per la prova costume?

Se siete tra quelle che non vedono l’ora di sdraiarsi al sole, ma purtroppo temono di sfoggiare una linea “poco invidiabile” per colpa della cellulite, ecco alcuni consigli per cercare di eliminarla o, per lo meno, di attenuarla.

Innanzitutto chiariamo un punto importante: la cellulite non è un semplice inestetismo, ma una vera e propria alterazione dei tessuti cutanei che, anche a causa di uno scarso drenaggio dei liquidi, tende ad infiammarsi. E’ importante agire delicatamente, giocare d’anticipo e in modo mirato.

Rassodare, snellire, rinnovare: sono queste le parole chiave per iniziare. Per questo motivo ci vengono in aiuto tantissimi prodotti di nuova generazione per combattere la cellulite. La scelta di prodotti snellenti è importante quanto il metodo di applicazione, che va fatto con movimenti lenti e profondi dalle ginocchia in su, mattina e sera.

Un’alimentazione povera di grassi e ricca di frutta e verdura, abbinata ad una frequente attività aerobica, sono preziosi alleati per la salute. La prevenzione dell’insorgere della cellulite (per chi ne ha poca o le fortunate che non ne hanno!) è molto importante, e si può attuare utilizzando prodotti specifici con formule che impediscano agli adipociti non ancora attivi, di immagazzinare adipe.

Molto utili sono inoltre i fanghi, che sono in grado di rilasciare i principi attivi e caricarsi delle tossine presenti nei tessuti. Purtroppo non sono del tutto pratici da utilizzare (vanno stesi sulle zone critiche, coperti con della pellicola trasparente e lasciati in posa almeno 30 minuti) ma i risultati sono visibili già dalla prima applicazione. Non meno importante è l’assunzione di almeno 2 litri di acqua al giorno, per evitare l’insorgere di ritenzione idrica.

Sembrerebbe facile combattere la cellulite con questi alleati, ma la cosa più importante è prevenirla attraverso uno stile di vita sano, affinché si eviti che la cellulite arrivi al suo quarto stadio, in altre parole quello irreversibile. Ragazze diamoci da fare, l’estate sta arrivando!