29.06.2011 | SCRITTO IN Bellezza
Gli esercizi per le spalle sono molto importanti in ogni programma di allenamento che sia completo e ben strutturato. La spalla rappresenta la parte di congiunzione tra il braccio ed il busto ed è quindi determinante…
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20.06.2011 | SCRITTO IN Bellezza
Ogni anno, nel bel mezzo della primavera, poco prima che l’estate esploda, una moltitudine di appassionati della palestra, professionisti e non, gente comune e bronzi di Riace migrano verso la meta più ambita nel mondo…
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17.06.2011 | SCRITTO IN Bellezza
Il termine “lower pack” sta ad indicare la porzione di muscoli addominali più bassa. Sviluppare ed allenare i muscoli addominali è molto difficile, richiedono infatti una bassa quantità di grasso corporeo per poter esser visti…
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8.06.2011 | SCRITTO IN Bellezza
iFit Live è l’unione tra nuova tecnologia e fitness che ha dato luce a dei prodotti che cercano di sfruttare al massimo i potenziali dell’interattività’ e che sicuramente possono rendere l’esercizio fisico molto…
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7.06.2011 | SCRITTO IN Bellezza
Forse è vero che le mode ritornano, che i vecchi oggetti, i vecchi giochi e i vecchi accessori prima o poi rispuntano, magari attualizzati. Ne sa qualcosa il campo del fitness che continua a proporre nuove…
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30.05.2011 | SCRITTO IN Bellezza
Da quando Pippa Middleton ha svelato il segreto del suo perfetto lato b c’è stato un vero boom di iscrizioni in palestra. Tutte le donne che sperano di arrivare in forma smagliante alla prova costume…
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16.05.2011 | SCRITTO IN Bellezza
Siete pronte signore e signorine a mostrare fisici atletici e in forma più che mai? Bene, se il semplice fitness è per voi una vera noia, vi presento lo Zumba Fitness dove non fate altro…
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10.05.2011 | SCRITTO IN Bellezza
Quello che tutte le donne temono è il cosiddetto effetto “saliera”, ovvero la possibilità che la parte di tessuto rilassato presente nelle braccia (nei pressi delle ascelle), inizi impietosamente…
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6.05.2011 | SCRITTO IN Bellezza
Per andare a lavorare o per fare una gita, come sport o come passatempo, la bicicletta offre comunque molteplici benefici per la salute. Il ciclismo è uno sport adatto a tutti…
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4.05.2011 | SCRITTO IN Bellezza
Tra le nuove discipline inserite all’interno delle palestre, troviamo il Jump Fit ovvero un allenamento fatto su una base musicale e una corda come strumento. Stiamo parlando della “ginnastica del salto”…
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21.04.2011 | SCRITTO IN Bellezza
Arriva l’ estate e con lei la temuta prova costume. Gambe e glutei sono ok? Anche se hai trascurato il tuo corpo nel periodo invernale, puoi correre ai ripari con un…
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15.04.2011 | SCRITTO IN Bellezza
Nessuna dieta o trattamento raggiunge il suo scopo se non abbiniamo una costante attività fisica. In prossimità dell’estate il pensiero fisso della stragrande…
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8.04.2011 | SCRITTO IN Bellezza, Gossip, Love & Sex, News, News, Spettacolo, Tendenze
MgMagazine sta cercando collaboratrici per un nuovo progetto. Se sei una ragazza/o e hai sempre sognato di scrivere questa è la tua occasione. Cerchiamo personalità…
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