errori dieta
Bellezza

Dimagrire pancia e fianchi: ecco come

12/06/2018 Monia

La prova costume ormai è arrivata è inutile negarlo. La pancia ed i fianchi sono ormai da sempre i punti critici di noi donne. Pariamo dal presupposto che noi donne non siamo mai contente del […]

falsi miti
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Sos prova costume

19/05/2018 Monia

Care donne è inutile negarlo, ormai l’ estate sta arrivando e la prova costume deve essere affrontata. Avete fatto le brave durante l’ inverno e siete serene oppure avete un po’ fatto le monelle e […]

errori dieta
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Inganniamo il metabolismo e torniamo in forma

07/05/2018 Monia

Basta non ci sono più scuse è arrivato il momento di mettersi seriamente a prepararsi alla prova costume. Basta rimandare perché le temperature cominciano ad alzarsi ed il sole splende sempre di più quindi il […]

errori dieta
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Rimettiamoci in forma

24/04/2018 Monia

Basta care donne è arrivato il momento di affrontare la verità e di ammettere se la prova costume è stata supera o meno. Se la risposta è negativa non disperate perché avete ancora un po’ […]

falsi miti
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Le mosse per la prova costume perfetta

09/04/2018 Monia

Donne la prova costume sta arrivando c’ è poco da fare. Il tempo sta per scadere ma non disperate perché c’ è ancora un po’ di tempo per rimediare se ancora non lo avete fatto. […]

errori dieta
Bellezza

Tutti gli out che non fanno dimagrire

01/04/2018 Monia

La bella stagione è ormai iniziata e voi siete pronte per sfoggiare vestiti primaverili e per la prossima prova costume? Se la risposta è cosi cosi oppure no allora dobbiamo correre subito ai ripari e […]

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Girovita da urlo con lo yoga

17/03/2018 Monia

La prova costume si sta avvicinando e voi care donne siete pronte o no? Avete fatto buon uso del periodo invernale o invece vi siete lasciate andare e nascoste sotto i maglioni extra large di […]